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이달의식단

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이전월 2022년 4월 다음월
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  • 4월 25일 월요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥(외고)5.
    • 북어콩나물국5.13.
    • 브로컬리숙회5.6.13.
    • 치킨직화스테이크1.6.15.
    • 배추김치9.13.
    • 핫케이크1.2.5.6.
    • 메이플시럽13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 혼합잡곡밥(외고)5.
    • 순두부계란탕1.5.6.13.
    • 오징어볶음&소면5.6.13.17.
    • 고추잡채5.6.10.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 우유(급식용우유)2.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 혼합잡곡밥(외고)5.
    • 감자수제비국5.6.8.9.13.
    • 빅깐쇼새우(45g)1.5.6.9.12.13.
    • 꽈리고추멸치볶음5.13.
    • 배추김치9.13.
    • 스위트자몽5.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):832.0 Kcal
    탄수화물(g) : 137.3
    단백질(g) : 39.9
    지방(g) : 14.2
    비타민A(R.E) : 228.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 20.2
    칼슘(mg) : 228.9
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(중식):770.0 Kcal
    탄수화물(g) : 117.6
    단백질(g) : 46.9
    지방(g) : 13.5
    비타민A(R.E) : 523.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 25.2
    칼슘(mg) : 321.2
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(석식):901.0 Kcal
    탄수화물(g) : 147.1
    단백질(g) : 27.0
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 162.3
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 51.5
    칼슘(mg) : 317.2
    철분(mg) : 6.2