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이달의식단

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이전월 2022년 4월 다음월
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  • 4월 12일 화요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥(외고)5.
    • 두부김치국5.8.9.13.
    • 호두/땅콩조림4.13.14.
    • 볼비엔나버섯볶음2.5.6.10.13.15.18.
    • 배추김치9.13.
    • 바나나
    • 명란맛김(3.8g/개)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 혼합잡곡밥(외고)5.
    • 맑은콩나물국8.9.13.
    • 떡갈비스틱(5무)1.5.6.10.15.16.
    • 배추김치9.13.
    • 허니요거트드레싱2.
    • 오렌지100%(컵)
    • 우유(급식용우유)2.
    • 양배추사과샐러드13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 혼합잡곡밥(외고)5.
    • 김치감자탕5.6.8.9.10.13.18.
    • 청포묵무침3.5.6.13.18.
    • 치즈&모짜핫도그1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 깍두기9.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):965.8 Kcal
    탄수화물(g) : 142.7
    단백질(g) : 39.9
    지방(g) : 34.4
    비타민A(R.E) : 161.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 35.2
    칼슘(mg) : 330.2
    철분(mg) : 6.3<br>
    칼로리(중식):807.3 Kcal
    탄수화물(g) : 118.4
    단백질(g) : 29.8
    지방(g) : 24.6
    비타민A(R.E) : 176.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 56.0
    칼슘(mg) : 302.6
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(석식):1072.6 Kcal
    탄수화물(g) : 118.9
    단백질(g) : 54.9
    지방(g) : 44.2
    비타민A(R.E) : 266.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.8
    칼슘(mg) : 364.9
    철분(mg) : 5.6