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이달의식단

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  • 10월 8일 금요일
  • 조식
    • 차조밥
    • 사골떡국1.2.5.6.13.16.
    • 부추장떡5.6.
    • 깍두기9.13.
    • 아이러브요거트&토핑(123g)2.
  • 중식
    • 발아현미밥
    • 꽃게바지락된장찌개5.6.8.13.18.
    • 마늘쫑고추장볶음1.5.6.13.16.
    • 통안심생돈가스(100G)1.5.6.10.12.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 귤/소고떡볶음
    • 우유(급식용우유)2.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 순두부비빔밥5.6.18.
    • 우동장국1.2.5.6.7.9.18.
    • 빅깐쇼새우(45g)1.5.6.9.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • 한라봉감귤주스5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):935.9 Kcal
    탄수화물(g) : 187.0
    단백질(g) : 28.9
    지방(g) : 9.7
    비타민A(R.E) : 120.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 2.4
    칼슘(mg) : 129.6
    철분(mg) : 5.4<br>
    칼로리(중식):890.4 Kcal
    탄수화물(g) : 117.4
    단백질(g) : 27.3
    지방(g) : 34.6
    비타민A(R.E) : 236.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 47.1
    칼슘(mg) : 300.4
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(석식):1110.0 Kcal
    탄수화물(g) : 192.0
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 27.8
    비타민A(R.E) : 377.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 243.4
    칼슘(mg) : 355.8
    철분(mg) : 8.2