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이달의식단

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  • 10월 6일 수요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥(조식)5.
    • 김치콩나물국5.8.9.13.
    • 파절이무침13.
    • 갈비구이(LA)5.6.10.18.
    • 배추김치9.13.
    • 버터쿠키(댄케이크)1.2.5.6.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 차조밥
    • 설렁탕(덩어리)2.5.6.13.16.
    • 애배추겉절이5.6.13.18.
    • 버섯전(판란)1.13.18.
    • 석박지9.13.18.
    • 우유(급식용우유)2.
    • 포도음료(아사이베리)
    • 콩기름(양념)5.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김밥볶음밥1.2.5.6.10.13.
    • 유부장국5.6.8.9.13.18.
    • 왕교자 갈비만두1.5.6.9.16.17.18.
    • 배추김치9.13.
    • 쁘띠첼2.5.11.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):911.5 Kcal
    탄수화물(g) : 98.1
    단백질(g) : 53.3
    지방(g) : 36.2
    비타민A(R.E) : 159.4
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.6
    비타민C(mg) : 15.9
    칼슘(mg) : 366.8
    철분(mg) : 6.3<br>
    칼로리(중식):835.6 Kcal
    탄수화물(g) : 122.9
    단백질(g) : 26.2
    지방(g) : 24.8
    비타민A(R.E) : 371.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.1
    칼슘(mg) : 309.5
    철분(mg) : 5.4<br>
    칼로리(석식):781.1 Kcal
    탄수화물(g) : 98.4
    단백질(g) : 33.7
    지방(g) : 30.9
    비타민A(R.E) : 293.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 21.3
    칼슘(mg) : 329.9
    철분(mg) : 4.4