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이달의식단

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  • 5월 31일 화요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥(외고) (5.)
    • 두부김치찌개 (5.8.9.10.13.)
    • 메추리알마파두부 (1.5.6.10.12.13.18.)
    • 삼치카레튀김 (2.5.6.13.16.)
    • 복숭아음료(피치코코) (5.11.13.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 주먹밥(멸치고추장) (5.6.13.)
    • 꼬치어묵국 (1.5.6.7.8.9.13.16.18.)
    • &메추리알토핑 (1.5.6.13.18.)
    • 신전떡볶이 (5.6.13.)
    • 미니핫바(&신전떡볶이셋트) (1.5.6.)
    • 튀김어묵(&신전떡볶이세트) (1.5.6.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 유기농파인사과 (13.)
    • 단무지(반달)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥(외고)
    • 맑은콩나물국 (8.9.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 샌드위치 (1.2.5.6.10.13.)
    • 망고슬러쉬
    • 새송이카레라이스(돈육) (2.5.6.10.13.16.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):808.9 Kcal
    탄수화물(g) : 102.2
    단백질(g) : 52.9
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 375.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 24.8
    칼슘(mg) : 207.3
    철분(mg) : 6.8<br>
    칼로리(중식):807.3 Kcal
    탄수화물(g) : 139.3
    단백질(g) : 26.1
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 338.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 25.7
    칼슘(mg) : 194.7
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(석식):776.5 Kcal
    탄수화물(g) : 128.2
    단백질(g) : 25.2
    지방(g) : 12.7
    비타민A(R.E) : 144.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.0
    칼슘(mg) : 168.7
    철분(mg) : 3.4