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이달의식단

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  • 8월 27일 금요일
  • 조식
    • 전복죽5.6.18.
    • 배추김치9.13.
    • 네스퀵(180ml)2.
    • 모듬과일(사과/바나나/토마토)12.
    • 와플1.2.5.6.13.
  • 중식
    • 오므라이스1.2.6.10.
    • 맑은콩나물국8.9.13.
    • 닭다리스테이크(장각)15.
    • 오므라이스소스1.2.5.6.12.13.16.
    • 크림치즈마요소스1.2.5.6.13.
    • 눈꽃치즈(샐러드용)1.2.5.6.13.
    • 사과C(음료)13.
    • 양상추&파인샐러드1.5.13.
  • 석식
    • 혼합잡곡밥(외고)5.
    • 꼬치어묵국1.5.6.8.9.13.16.
    • 느타리/ 브로컬리볶음
    • 꿔바로우탕수육1.5.6.10.11.13.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):506.0 Kcal
    탄수화물(g) : 94.1
    단백질(g) : 15.7
    지방(g) : 10.0
    비타민A(R.E) : 377.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.9
    칼슘(mg) : 299.5
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):1001.7 Kcal
    탄수화물(g) : 94.7
    단백질(g) : 55.2
    지방(g) : 46.3
    비타민A(R.E) : 326.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 21.3
    칼슘(mg) : 146.6
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(석식):943.8 Kcal
    탄수화물(g) : 122.6
    단백질(g) : 27.4
    지방(g) : 38.8
    비타민A(R.E) : 87.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.0
    칼슘(mg) : 166.1
    철분(mg) : 11.8