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이달의식단

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  • 3월 17일 수요일
  • 조식
    • 발아현미밥
    • 소고기배추국5.6.13.16.18.
    • 감자고추장조림5.6.13.
    • 오징어김치전5.6.9.13.17.
    • 배추김치9.13.
    • 빠니니치즈케이크1.2.5.6.13.
  • 중식
    • 쌀밥(소)
    • 마라탕(세계음식의날체험)5.6.9.13.16.
    • 브로컬리두부무침5.
    • 꿔바로우탕수육1.5.6.10.11.13.
    • 배추김치9.13.
    • 우유(급식용우유)2.
    • 꼬들단무지
  • 석식
    • 김가루밥셀프13.
    • 꼬치어묵국1.5.6.8.9.13.16.
    • 매운국물떡볶이1.5.6.8.9.12.13.15.16.18.
    • 김말이튀김1.5.6.16.18.
    • 당면만두(굽기&튀기기)1.2.5.6.10.16.18.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):834.8 Kcal
    탄수화물(g) : 146.8
    단백질(g) : 32.7
    지방(g) : 14.4
    비타민A(R.E) : 114.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 21.0
    칼슘(mg) : 110.6
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):1072.0 Kcal
    탄수화물(g) : 150.1
    단백질(g) : 40.8
    지방(g) : 32.5
    비타민A(R.E) : 172.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.4
    칼슘(mg) : 349.6
    철분(mg) : 14.4

    칼로리(석식):1064.5 Kcal
    탄수화물(g) : 167.6
    단백질(g) : 38.7
    지방(g) : 32.1
    비타민A(R.E) : 607.8
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 21.0
    칼슘(mg) : 255.6
    철분(mg) : 9.4