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이달의식단

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  • 11월 25일 수요일
  • 조식
    • 브로컬리스크램블볶음밥1.2.5.6.10.13.18.
    • 미역장국5.6.8.9.13.18.
    • 콘후레이크+우유2.5.6.13.
    • 코코넛새우&샐러드1.5.9.13.
    • 배추김치9.13.
    • 새싹샐러드&오리엔탈
  • 중식
    • 혼합잡곡밥(외고)5.
    • 김치콩나물국5.8.9.13.
    • 견과슈스트링강정(스틱)4.5.6.13.
    • 고구마치즈돈가스1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 배추김치9.13.
    • 홍삼을품은블루베리
  • 석식
    • 쌀밥(소)
    • 닭칼국수(탕)1.5.6.15.
    • 배추김치9.13.
    • 복숭아음료(피치코코)5.11.13.
    • 카스테라핫도그1.2.5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):950.3 Kcal
    탄수화물(g) : 135.5
    단백질(g) : 52.0
    지방(g) : 24.6
    비타민A(R.E) : 990.5
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 2.7
    비타민C(mg) : 74.5
    칼슘(mg) : 853.8
    철분(mg) : 13.2

    칼로리(중식):916.0 Kcal
    탄수화물(g) : 116.3
    단백질(g) : 22.5
    지방(g) : 40.0
    비타민A(R.E) : 42.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 7.7
    칼슘(mg) : 121.5
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):1015.4 Kcal
    탄수화물(g) : 167.1
    단백질(g) : 37.9
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 193.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 27.1
    칼슘(mg) : 173.6
    철분(mg) : 4.1