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이달의식단

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  • 10월 26일 월요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥(조식)5.
    • 북어채무국(계란)1.13.
    • 낙지떡볶음5.6.13.18.
    • 마늘쫑어묵볶음1.5.6.13.16.
    • 배추김치9.13.
    • 네스퀵(180ml)2.
  • 중식
    • 혼합잡곡밥(외고)5.
    • 쇠고기무국5.6.13.16.
    • 닭감자꽃게조림5.6.8.15.
    • 버섯전(판란)1.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 우유(급식용우유)2.
    • 피칸파이(생지)
    • 양념(외고)5.6.8.9.13.18.
  • 석식
    • 혼합잡곡밥(외고)5.
    • 감자고추장찌개5.6.10.13.
    • 느타리곤드레나물무침13.
    • 크리스피돈강정1.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 스위트 청포도
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):813.8 Kcal
    탄수화물(g) : 132.4
    단백질(g) : 44.1
    지방(g) : 14.1
    비타민A(R.E) : 341.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 19.2
    칼슘(mg) : 294.6
    철분(mg) : 6.1

    칼로리(중식):937.6 Kcal
    탄수화물(g) : 96.8
    단백질(g) : 49.3
    지방(g) : 43.7
    비타민A(R.E) : 608.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 12.3
    칼슘(mg) : 435.5
    철분(mg) : 8.1

    칼로리(석식):1253.7 Kcal
    탄수화물(g) : 146.1
    단백질(g) : 36.7
    지방(g) : 61.9
    비타민A(R.E) : 276.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.1
    칼슘(mg) : 151.8
    철분(mg) : 5.7