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이달의식단

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  • 8월 26일 화요일
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(외고) (5)
    • 맑은콩나물황태국 (5.8.9.18)
    • 매운불오징어야채볶음 (5.6.17)
    • 통살 코코넛 새우까스 (1.5.6.9)
    • 양념감자(2kg-250~300개입)구이 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 야채칠리소스 (5.6.12.13)
    • 요플레(클래식)-85g (2)
    • 우유급식 (2)
  • 석식
    • 비빔밥2 (5)
    • 초코칩트위스트오븐구이(개당40g) (2.5.6)
    • 유부장국 (5.6.8.9.18)
    • 계란후라이 (1.5)
    • 열무김치 (9)
    • 쁘띠첼(90g)
    • 소고기볶음고추장 (5.6.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):1125.5 Kcal
    탄수화물(g) : 155.8
    단백질(g) : 44.5
    지방(g) : 33.4
    비타민A(R.E) : 170.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.1
    칼슘(mg) : 327.6
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):776.0 Kcal
    탄수화물(g) : 122.0
    단백질(g) : 23.9
    지방(g) : 20.0
    비타민A(R.E) : 286.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 253.5
    철분(mg) : 4.0