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이달의식단

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이전월 2021년 12월 다음월
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  • 12월 14일 화요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥(외고)5.
    • 어묵쑥갓무국1.5.6.13.16.
    • 참나물무침
    • 허니간장불고기5.6.10.18.
    • 배추김치9.13.
    • 와플&생크림1.2.5.6.13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 차조밥
    • 닭곰탕5.8.13.15.
    • 도라지/ 오이생채
    • 해물파전1.5.6.17.18.
    • 깍두기9.13.
    • 청포도에이드5.
    • 우유(급식용우유)2.
    • 양념5.6.8.9.13.18.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 혼합잡곡밥(외고)5.
    • 연두부+양념장5.6.18.
    • 잡채5.8.10.
    • 닭볶음탕(토막)5.6.13.15.18.
    • 배추김치9.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):835.1 Kcal
    탄수화물(g) : 119.3
    단백질(g) : 58.8
    지방(g) : 15.6
    비타민A(R.E) : 316.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 13.8
    칼슘(mg) : 436.9
    철분(mg) : 5.7<br>
    칼로리(중식):849.5 Kcal
    탄수화물(g) : 130.8
    단백질(g) : 28.2
    지방(g) : 23.4
    비타민A(R.E) : 280.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 7.8
    칼슘(mg) : 217.4
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(석식):902.1 Kcal
    탄수화물(g) : 145.8
    단백질(g) : 55.3
    지방(g) : 14.8
    비타민A(R.E) : 489.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 147.9
    철분(mg) : 6.3