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이달의식단

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이전월 2021년 6월 다음월
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  • 6월 21일 월요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥(조식)5.
    • 두부김치찌개5.8.9.10.13.
    • 애호박새우젓볶음9.
    • 베이컨계란말이1.5.10.
    • 배추김치9.13.
    • 네스퀵(180ml)2.
  • 중식
    • 혼합잡곡밥(외고)5.
    • 김치콩나물국5.8.9.13.
    • 고추장어묵볶음1.5.6.13.16.18.
    • &소스1.5.6.10.12.13.
    • 꿔바로우탕수(찹쌀)1.5.6.10.
    • 열무김치(완제품)9.13.
    • 우유(급식용우유)2.
    • 양념5.6.8.9.13.18.
  • 석식
    • 혼합잡곡밥(외고)5.
    • 오징어무국5.6.17.
    • 오이/상추겉절이5.6.18.
    • 치킨&간장양념5.6.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 망고쥬스(망고에빠진코코)
    • 양념(청주외고)5.6.8.9.13.18.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1329.9 Kcal
    탄수화물(g) : 129.4
    단백질(g) : 65.4
    지방(g) : 60.8
    비타민A(R.E) : 461.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 44.5
    칼슘(mg) : 730.3
    철분(mg) : 10.5

    칼로리(중식):1252.9 Kcal
    탄수화물(g) : 127.3
    단백질(g) : 28.4
    지방(g) : 69.3
    비타민A(R.E) : 314.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 5.6
    칼슘(mg) : 320.1
    철분(mg) : 14.2

    칼로리(석식):996.6 Kcal
    탄수화물(g) : 137.6
    단백질(g) : 46.4
    지방(g) : 30.2
    비타민A(R.E) : 264.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 23.4
    칼슘(mg) : 104.2
    철분(mg) : 4.2