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이달의식단

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이전월 2019년 6월 다음월
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  • 6월 18일 화요일
  • 조식
    • 친환경잡곡밥
    • 달콤포근붓세1.5.6.13.
    • 고기손만두떡국1.5.6.10.13.16.18.
    • 메알간장조림1.5.6.12.13.18.
    • 동그랑땡전/케첩1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치9.13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경잡곡밥
    • 블루베리파이1.2.5.6.13.
    • 한우육개장5.6.13.16.18.
    • 고구마줄기볶음
    • 닭강정1.2.4.5.6.12.13.15.
    • 배추김치(우유)2.9.13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 실곤약새콤무침5.6.13.18.
    • 열무된장국5.6.13.18.
    • 찹쌀탕수육/소스1.5.6.10.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • 워터젤리복숭아2.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1035.9 Kcal
    탄수화물(g) : 140.6
    단백질(g) : 37.3
    지방(g) : 34.2
    비타민A(R.E) : 569.3
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 49.0
    칼슘(mg) : 123.9
    철분(mg) : 5.5<br>
    칼로리(중식):981.5 Kcal
    탄수화물(g) : 145.4
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 32.3
    비타민A(R.E) : 249.6
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 20.2
    칼슘(mg) : 316.3
    철분(mg) : 4.9<br>
    칼로리(석식):869.8 Kcal
    탄수화물(g) : 125.2
    단백질(g) : 25.2
    지방(g) : 9.5
    비타민A(R.E) : 245.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 63.7
    칼슘(mg) : 188.5
    철분(mg) : 3.8