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이달의식단

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  • 5월 22일 목요일
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(외고) (5)
    • 크림스프2 (2.5.6.13.16)
    • 쫄면야채무침 (5.6.13)
    • 통살 코코넛 새우까스 (1.5.6.9)
    • 양념감자(2kg-250~300개입)구이 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 야채칠리소스 (5.6.12.13)
    • 청포도&크림슨
    • 우유급식 (2)
  • 석식
    • 고추참치김치볶음밥 (5.6.9.12.13.16)
    • 유부장국 (5.6.8.9.18)
    • 계란후라이 (1.5)
    • 야채오징어핫바+청양고추머스타드 (1.2.5.6.17)
    • 깍두기 (9)
    • 오렌지나무쥬스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):1273.0 Kcal
    탄수화물(g) : 213.5
    단백질(g) : 26.3
    지방(g) : 33.6
    비타민A(R.E) : 190.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.6
    칼슘(mg) : 225.8
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):868.2 Kcal
    탄수화물(g) : 103.4
    단백질(g) : 33.2
    지방(g) : 35.6
    비타민A(R.E) : 132.7
    티아민(mg) : 4.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 82.5
    칼슘(mg) : 209.4
    철분(mg) : 4.0