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이달의식단

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이전월 2020년 7월 다음월
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  • 7월 14일 화요일
  • 중식
    • 발아현미밥
    • 도토리묵채국5.8.9.13.
    • 돈사태메추리알조림1.5.6.10.13.18.
    • 평양식잎새왕만두1.5.6.15.
    • 깍두기9.13.
    • 우유(급식용우유)2.
    • 스위트 청포도
  • 석식
    • 브로컬리스크램블볶음밥1.2.5.6.10.13.18.
    • 다시마무채국1.5.13.
    • 리얼소시지바(4무첨가)2.6.10.12.15.
    • 배추김치9.13.
    • 매실에이드
    • 양상추&파인샐러드1.5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):862.0 Kcal
    탄수화물(g) : 131.1
    단백질(g) : 37.2
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 426.2
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 9.4
    칼슘(mg) : 396.2
    철분(mg) : 20.2

    칼로리(석식):1114.4 Kcal
    탄수화물(g) : 136.3
    단백질(g) : 45.9
    지방(g) : 45.4
    비타민A(R.E) : 425.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 47.4
    칼슘(mg) : 429.1
    철분(mg) : 8.2